Uma rotina diária e semanal

Trading profissional é construído sobre rotina, não inspiração. Uma rotina repetível te mantém consistente, pega erros e remove a improvisação que destrói contas.

Preparação pré-mercado

Antes da sessão (ou da sua revisão diária, nos estilos mais lentos):

• Cheque o calendário econômico em busca de notícias de alto impacto que possam chicotear seus pares.
• Anote a tendência do timeframe maior e os níveis-chave nos pares que você acompanha.
• Defina, com antecedência, os cenários que operaria hoje e onde.
• Confirme que a sua plataforma, conexão e conta estão saudáveis.

Durante a sessão

• Opere apenas os setups do seu plano. Observar não é o mesmo que operar.
• Registre cada operação no momento em que a faz, com o motivo.
• Respeite o seu limite diário de perda — quando for atingido, acabou por hoje, sem exceções.

Revisão pós-mercado

• Você seguiu o plano? (Isso importa mais do que ter ganhado.)
• Atualize o diário com resultados e capturas de tela.
• Anote qualquer coisa que tenha te surpreendido.

A revisão semanal

Uma vez por semana, dê um passo atrás: revise o diário como um todo, procure padrões nos seus ganhos e perdas e cheque se a sua vantagem ainda funciona. A rotina é o que converte operações dispersas em um processo mensurável e aperfeiçoável.